Minusta
Muistan, että minulle koskettaminen on ollut tärkeää ihan pienestä asti. Rakastin kaikenlaista rapsuttelua, hipsuttelua ja silittämistä - ja rakastan edelleen! Koenkin, että voidaksemme hyvin me kaikki tarvitsemme hyväksyvää ja hyväntahtoista kosketusta – niin fyysistä kuin psyykkistä – vauvasta vanhuuteen.
Hoitojeni lisäksi olen VAKE:n hyvinvointialueen ikäihmisten perhehoitaja sekä Keusoten hyvinvointialueella lasten lyhytaikainen perhehoitaja ja tukiperhe.
Vapaa-ajallani nautin mm. pitkistä kävelyistä luonnossa, marjastuksesta ja sienestyksestä, kukkien hoivaamisesta ja tietenkin perheen ja ystävien kanssa vietetyistä yhteisistä hetkistä. Myös moottoripyöräily “takapenkkiläisenä” rentouttaa ja saa hymyn huulille! Ja aina kun mahdollista, suuntaamme mökillemme Puruveden rannalle tai lapsuuden kesämaisemiin Etelä-Pohjanmaalle!
Mistä kaikki alkoi?
20 vuotta sitten silloinen kollegani kiinteistöalalla sanoi minulle; ”Sarita, tiedän että haluaisit pelastaa koko maailman ja että kaikilla ihmisillä olisi hyvä olla, mutta edes sinä et siihen pysty”.
Tänä päivänä ajattelenkin, että jos voin edes pienen hetken kerrallaan lisätä ihmisten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja hyvää oloa, se riittää!
Elämäni erilaiset haasteet kuten esikoislapsen menetys, läheisen sairastuminen muistisairauteen, oman terveyden haasteet ja monenlaiset muut elämän tapahtumat ja menetykset olivat aiheuttaneet minulle pitkäaikaista stressiä, jota seurasi hiljalleen hiipinyt uupumus ja lopulta traumaperäinen stressihäiriö. Kaikessa raskaudessaan nämä tapahtumat pakottivat ja antoivat mahdollisuuden totaaliseen pysähtymiseen vuonna 2015 ollessani 44-vuotias.
Uupumisen kautta huomasin myös, etten ollut elänytkään ihan omanlaistani ja arvojeni mukaista elämää, vaan tehnyt paljon asioita toisten toiveista ja velvollisuudesta - en sydämestäni käsin.
Samana vuonna tutustuin ensimmäistä kertaa kosketus- ja rentoutushoitoihin, joiden hyvää tekevien vaikutusten myötä alkoi omien voimieni palautuminen niin kehossa kuin mielessäkin.
Jo seuraavana vuonna kaikesta taloudellisesta ja sosiaalisesta pelostani huolimatta, tein päätösen hypätä pois omasta oravanpyörästäni ja keskittyä ensimmäistä kertaa elämässäni omaan hyvinvointiini - ja se kannatti.
Paljon muuttui niin omassa mielessä kuin suhteessa muihinkin. Yksi tärkeimmistä huomioistani oli, että huolehtimalla itsestäni jaksoin niin paljon paremmin olla läsnä ja huolehtia myös lähimmäisistäni!
Koulutus & tulevat suunnitelmat
Vuosien kuluessa olen tutustunut ja saanut koulutusta erilaisiin menetelmiin ja hoitomuotoihin.
Auvo® -hoitoja olen tehnyt vuodesta 2020 alkaen ja lisäksi olen saanut koulutusta mm. rentoutusvalmennukseen, TRE-stressinpurkuun, Peter Hess® äänimaljahierontaan, NLP, Reikiin, Metamorfiseen tekniikkaan sekä Meridiaanihierontaan. Intuitiiviseen energiahoitokoulutukseen olen saanut ensin vuoden kestävän koulutuksen ja sen jälkeen puoli vuotta kestäneen transformaatiokoulutuksen.
Viimeisimpiä oppejani ovat Vireysvalmennus1 ja Mielenterveyden ensiapu®1. ja 2.
Auvo® -diplomivalmentajaksi valmistuin 02/2025.
Vaikka opiskelemani hoitomuodot ovat hyvinkin erilaisia, kaikissa löytyy yksi yhteinen nimittäjä – tasapainottuminen.
Tänä päivänä haaveenani ja toiveenani onkin antaa mahdollisimman monelle mahdollisuus pysähtyä ja kokea omakohtaisesti rentouttavien ja hermostoa tasapainottavien hoitojen hyvää tekevät vaikutukset.
Kaikissa tekemissäni hoidoissa tärkein ja ainut päämääräni on sinun hyvinvointisi tukeminen, ylläpitäminen ja edistäminen - lämpimillä käsillä ja sydämellä!
“Voinko vain jäädä tähän, en haluaisi nousta tästä enää ikinä”
Nainen 52 v. kolmannen sarjahoitokerran jälkeen